autoconocimiento

Duelo Patológico: ¿Cuáles son las Causas y Síntomas?

by Alberto Simoncini|11 septiembre 202325 octubre 2023|Terapia duelo, Autoconocimiento

Si has llegado hasta aquí, probablemente te encuentres navegando en un mar de emociones que no puedes entender o controlar. Puede que te estés preguntando si lo que estás sintiendo es un "duelo patológico" y, de ser así, qué puedes...

21 duelos, conversaciones sobre el dolor

by Alberto Simoncini|14 junio 202217 junio 2022|Duelo

Acompañar en el duelo es un arte que requiere de tiempo y de práctica. A partir de hoy está finalmente disponible en las librerías 21 duelos - conversaciones sobre el dolor. Un libro terapéutico en el cual he escrito 21...

Volver al trabajo durante un duelo

by Alberto Simoncini|02 junio 202217 junio 2022|Duelo

“Necesito volver a trabajar, no puedo permitir que el duelo me quite también el trabajo.” Es una realidad, sobre todo cuando: Trabajas en propio Gestionas un equipo El trabajo requiere un notable esfuerzo mental Amas tu profesión Entonces...

De duelo en Navidad

by Alberto Simoncini|10 noviembre 202110 noviembre 2021|Duelo

Cuando las fiestas caen dentro de un duelo. Si este año has sufrido una pérdida, la Navidad será triste, ya lo sabes. No entramos en duelo cuando queremos. Entramos en duelo cuando toca. En Navidad no debería faltar nadie:...

5 cosas realmente útiles que puedes hacer para acompañar en el duelo

by Alberto Simoncini|02 noviembre 202102 noviembre 2021|Duelo

Acompañar en el duelo es un arte que requiere de tiempo y de práctica. El duelo es un proceso de integración de una o más pérdidas. Es un proceso que suele ser bastante largo de por sí y que puede...

La envidia en los duelos

by Alberto Simoncini|15 junio 202115 junio 2021|Duelo

Recuerda que sentir una emoción no nos hace ni malos ni buenos. Simplemente estamos sintiendo una emocíón. Hoy te hablaré de un tema delicado que añade dolor al dolor. Te hablaré de dos situaciones diametralmente opuestas que se pueden generar...

Cinco consejos para acompañar en el duelo

by Alberto Simoncini|08 junio 202108 junio 2021|Duelo

Todos hacemos lo máximo que podamos. En cada momento. Cada acción tiene un máximo potencial que se expresa en la acción misma, con evidencia y a la vez sin juicio. Cuando un familiar o un amigo está pasando a través...

Perder para encontrar

by Alberto Simoncini|08 junio 202108 junio 2021|Duelo

Un proceso complicado es complicado, no imposible. Hoy quisiera hablar de un concepto muy importante en el contexto de un proceso de duelo: para encontrar algo debemos antes perder la idea de aquel algo. Maestro Eckhart, místico de la edad...

Los duelos con rabia (y sin perdón)

by Alberto Simoncini|30 abril 202130 abril 2021|Duelo

Algún día llegará el perdón. O no. Hoy escribiré sobre un determinado tipo de duelo, difícil de transitar por el conflicto que produce. Un duelo se supone que es un proceso de adaptación a una nueva realidad que por si...

La mejor terapia del mundo

by Alberto Simoncini|12 abril 202112 abril 2021|Duelo

No creo que exista una terapia que sea mejor que otra. Quien afirme eso, posiblemente hablará de la propia. Sí que creo que hay relaciones terapéuticas excepcionales, encuentros que permiten un autoconocimiento auténtico y profundo, una transformación integral y sanadora,...

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