Duelo

El poder de la autoestima para la transformación Personal
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El poder de la autoestima para la transformación personal Hace ya varios años descubrí la importancia de formularme preguntas a mí misma. Incluso antes de conocer los libros de Louise L. Hay y de apasionarme con su enfoque sobre el...
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La importancia del entorno en el proceso de sanación: Cuando el problema no eres tú, sino tu contexto
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Entendiendo el papel del entorno en el bienestar Tu entorno o contexto, ese lugar donde vives, trabajas y te relacionas, puede tener un impacto significativo en tu bienestar emocional. Imagina el suelo donde crece un árbol: si es fértil y...
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Construyendo Conexiones: La Esencia del Vínculo Terapéutico
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Construyendo Conexiones: La Esencia del Vínculo Terapéutico Además de ser psicóloga he sido paciente, y como tal, me he dado cuenta de que uno de los aspectos que más me ayudó en mi proceso fue el vínculo terapéutico. Por un...
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duelo fantasma
Duelos fantasmas (cuando muere un/una amante)
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Uno de los momentos más importantes en todo proceso de duelo es cuando podemos reconocer lo que estamos sintiendo, cuando podemos validarlo, cuando podemos expresarlo. Hoy veremos como en este peculiar tipo de duelo la manifestación externa del dolor (y...
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películas sobre superar duelo
5 Películas para Superar el Duelo
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El proceso de duelo puede ser una montaña rusa emocional, llena de altibajos que a menudo nos hacen sentir solos en nuestra travesía. Sin embargo, hay herramientas inesperadas que pueden ofrecer consuelo y comprensión en estos momentos difíciles. Hoy, quiero...
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actividades relajantes para tu viaje de duelo
9 actividades relajantes para tu viaje de duelo
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Un duelo es un proceso de integración de una o más pérdidas. Sirve para integrar la pérdida en la narrativa personal, lo que nos contamos cada día sobre nosotros y sobre nuestra vida. Un duelo implica un esfuerzo prolongado en...
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duelo ausente
Duelo Ausente: Una Guía para Navegar lo Invisible
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En el silencio de tu habitación, donde los recuerdos y los "qué hubiera pasado si" dan vueltas sin cesar, te encuentras enfrentando una pérdida que el mundo exterior no puede ver ni entender. Esta pérdida, tan real y dolorosa como...
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como actuar en un funeral
¿Cómo se debe de actuar en un funeral?
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La pérdida de un ser querido es una etapa compleja en nuestras vidas, llena de emociones y desafíos. En este artículo, abordaremos una pregunta fundamental: ¿Cómo debemos actuar en un funeral? A menudo, nos encontramos perdidos en estas situaciones, no...
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honrar a un ser querido
Honrando la Memoria: 5 Maneras de Recordar a un Ser Querido
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Recordar un ser querido que ya no está con nosotros es algo que no podemos evitar. Al principio de un duelo es justamente lo que nos permite conectar con el sufrimiento provocado por la pérdida. Sin embargo, con la evolución...
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pérdida mascota