terapiaonline

De duelo en Navidad
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Cuando las fiestas caen dentro de un duelo. Si este año has sufrido una pérdida, la Navidad será triste, ya lo sabes. No entramos en duelo cuando queremos. Entramos en duelo cuando toca.   En Navidad no debería faltar nadie:...
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Acompañar-en-el-duelo
5 cosas realmente útiles que puedes hacer para acompañar en el duelo
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Acompañar en el duelo es un arte que requiere de tiempo y de práctica. El duelo es un proceso de integración de una o más pérdidas. Es un proceso que suele ser bastante largo de por sí y que puede...
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La envidia en los duelos
La envidia en los duelos
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Recuerda que sentir una emoción no nos hace ni malos ni buenos. Simplemente estamos sintiendo una emocíón. Hoy te hablaré de un tema delicado que añade dolor al dolor. Te hablaré de dos situaciones diametralmente opuestas que se pueden generar...
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Cinco consejos para acompañar en el duelo
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Todos hacemos lo máximo que podamos. En cada momento. Cada acción tiene un máximo potencial que se expresa en la acción misma, con evidencia y a la vez sin juicio. Cuando un familiar o un amigo está pasando a través...
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Perder para encontrar
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Un proceso complicado es complicado, no imposible. Hoy quisiera hablar de un concepto muy importante en el contexto de un proceso de duelo: para encontrar algo debemos antes perder la idea de aquel algo. Maestro Eckhart, místico de la edad...
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Duelos con rabia
Los duelos con rabia (y sin perdón)
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Algún día llegará el perdón. O no. Hoy escribiré sobre un determinado tipo de duelo, difícil de transitar por el conflicto que produce. Un duelo se supone que es un proceso de adaptación a una nueva realidad que por si...
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La mejor terapia del mundo
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No creo que exista una terapia que sea mejor que otra. Quien afirme eso, posiblemente hablará de la propia. Sí que creo que hay relaciones terapéuticas excepcionales, encuentros que permiten un autoconocimiento auténtico y profundo, una transformación integral y sanadora,...
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Irá todo bien
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Es la vida quien decide. Irá todo bien. Debería ser nuestro mantra. Irá todo bien. Fuerte como el “sí”, fuerte como el “gracias”. Irá todo bien. Y no será porque coincida con lo que espero. Y no será por cumplir...
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Un duelo emoticón.
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No deberíamos confundir la utilidad con la humanidad. En casa de papá. Cristina perdió a su padre. Cáncer. Era de esperar y estuvo esperando este momento con él. Pudieron despedirse. Pudieron decirse palabras dulces. Pudieron mirarse a los ojos, llorando....
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Cuando un amigo se va
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La amistad es una forma de amor. Una de las formas más pura, yo creo, porque no contempla la exclusividad y deja espacio a un compartir espontáneo, libre, maduro. Tal vez, diría, bien en sintonía con la vida misma, que...
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