terapiaonline

Un año para cambiar
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Cuantas veces hicimos o nos hicieron la pregunta “que harías si te quedara un año de vida?”. Tengo que decir que esta pregunta no me gusta. Porque presupone una situación sobre la cual desconocemos las emociones que nos afectarían. En...
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Las cinco prácticas que te harán feliz
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Y bueno, ¡es una trampa! No hay 5 prácticas y no habrá nunca nada que te haga feliz. Pero en estos tiempos en las librerías y en Amazon buscas respuestas rápidas y eficaces y el 99% de los títulos se...
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Seleccionar los estímulos
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A lo largo de un día recibimos miles de estímulos. Estímulos a través de todos los sentidos y a través de emociones y pensamientos. Por la mañana el sonido del alarma, luego ya con el móvil en mano chequeando mail...
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