Gratitud
Cada día podemos encontrar algo por el que estar agradecidos. Cada día. Puede que sea por tu salud, por tu familia, por tu trabajo, por tus relaciones de amor o de amistad, por la compañía de tu mascota, por el...
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Acompañar a un ser querido en sus últimos días
ATENCIÓN: este artículo puede evocar memorias intensas todavía cargadas con dolor. Si consideras que este no es el momento adecuado para leerlo, guárdalo para más adelante. - Muchos de nosotros han podido vivir lo que es acompañar a un ser querido...
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5 señales que estás saliendo del duelo
1. Sientes improvisos momentos de amor puro que quieres repartir. Puede ser empatía para desconocidos, voluntad de hacer el bien, sensibilidad profunda para las necesidades de los demás. Quieres ser útil. 2. Empiezas a pensar en proyectos futuros, imaginando viajes,...
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6 mitos sobre el duelo
El viaje del duelo viene habitualmente acompañado de falsas creencias que lo acompañan. 6 mitos sobre el duelo que te contamos a continuación: 1. "El tiempo lo cura todo" El tiempo no lo cura, quien cura el duelo eres tú...
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Lágrimas, diamantes en el duelo
A muchos de nosotros, cuando lloramos delante de alguien, nos sale automático pedir disculpas. ¿Por qué lo hacemos? ¿Es molesto? Yo diría que no. ¿Tenemos la culpa? Yo diría que no. ¿Es maleducado? Tampoco. Entonces vivamos estas lágrimas...
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21 duelos, conversaciones sobre el dolor
Acompañar en el duelo es un arte que requiere de tiempo y de práctica. A partir de hoy está finalmente disponible en las librerías 21 duelos - conversaciones sobre el dolor. Un libro terapéutico en el cual he escrito 21...
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Volver al trabajo durante un duelo
“Necesito volver a trabajar, no puedo permitir que el duelo me quite también el trabajo.” Es una realidad, sobre todo cuando: Trabajas en propio Gestionas un equipo El trabajo requiere un notable esfuerzo mental Amas tu profesión Entonces...
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De duelo en Navidad
Cuando las fiestas caen dentro de un duelo. Si este año has sufrido una pérdida, la Navidad será triste, ya lo sabes. No entramos en duelo cuando queremos. Entramos en duelo cuando toca. En Navidad no debería faltar nadie:...
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5 cosas realmente útiles que puedes hacer para acompañar en el duelo
Acompañar en el duelo es un arte que requiere de tiempo y de práctica. El duelo es un proceso de integración de una o más pérdidas. Es un proceso que suele ser bastante largo de por sí y que puede...
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La envidia en los duelos
Recuerda que sentir una emoción no nos hace ni malos ni buenos. Simplemente estamos sintiendo una emocíón. Hoy te hablaré de un tema delicado que añade dolor al dolor. Te hablaré de dos situaciones diametralmente opuestas que se pueden generar...
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