Rendo più facile ciò che è difficile.
Attraverso una innovativa gestione delle emozioni accompagno persone e aziende nei loro processi di trasformazione personale, cambio profondo e lutto.

Alberto Simoncini

Processo Terapeutico

Per essere felici, crescere a livello personale e superare momenti difficili e di profonda sofferenza è necessario saper gestire correttamente le proprie emozioni e integrarle nella propria vita. La serenità si raggiunge superando l’ansia, accettando e affrontando eventuali sintomi di depressione, liberandoci da quei traumi che hanno modificato la nostra percezione della realtà. Il mio intervento è unico e irripetibile per ogni persona poiché si basa sull’ascolto attivo e sull’aiuto emozionale a partire da ricordi e memorie di dolore.

Dalla prima sessione, affido un ruolo attivo alla persona che è in terapia perché sono convinto che l’autentico cambio è possibile sempre e quando sia accompagnato e spinto da una rinnovata volontà di trasformazione. Per questo è importante che la persona concluda diversi esercizi e compiti tanto durante le sessioni quando al di fuori di esse, nel suo quotidiano. In questo modo assimilerà nuovi modi di sentire, di pensare, di vivere. Questo profondo lavoro di autoesplorazione permette di imparare a superare la depressione, a superare una rottura amorosa, a superare la morte di un famigliare. 

Il mio approccio non è medico né religioso, bensí basato esclusivamente nell’accompagnamento, nel soccorso emozionale e nell’osservazione delle dinamiche personali di lettura della realtà.

L’intervento si realizza all’inizio attraverso sessioni settimanali di un’ora. La durata di una terapia viene determinata dalla stessa evoluzione del processo   (ognuno di noi ha il suo proprio ritmo). Indicativamente può avere una durata media compresa tra i 3 e i 6 mesi, al termine dei quali si stabilisce un periodo di controllo.

Non si impara a essere felici leggendo un libro. Si vive, si sente e si sperimenta in vari momenti spesso intervallati da lacrime.

La serenità è il risultato di un lavoro quotidiano che non termina mai e che inizia quando smettiamo di desiderare la felicità e accettiamo di essere chi realmente siamo. Saper leggere le nostre proprie emozioni e quelle altrui ci permette capire la profonda differenza che c’è tra la felicità e la soddisfazione e questa nuova visione ci da la chiave per essere liberi.

Imparare a gestire le emozioni nel modo corretto è come imparare una nuova lingua. Ci insegna molto su di noi e ci aiuta a comunicare meglio con gli altri. È uno strumento fondamentale in tutti quei momenti di superamento e crescita personale nei quali ci costa trovare le risorse di cui abbiamo bisogno ancorché possiamo intuire che sono dentro di noi: una sfida dura e complessa come può essere superare la depressione, ad esempio, si converte allora in un cammino più facile, più leggero, più comprensibile.

Gestire le emozioni è la chiave della crescita personale. Bisogna imparare a percepire le crisi come opportunità di un cambio profondo attraverso il quale possiamo crescere e migliorare.

La vita è composta da buoni e cattivi momenti, di minore o maggiore intensità. Quando non si gestisce la sofferenza in modo adeguato, rischiamo di dimenticarci completamente che possiamo essere felici. Pertanto è importante riconoscere il dolore, accettarlo e lavorarci per crescere e tornare a respirare. La chiave sta nell’imparare a percepire le crisi come oppportunità di cambio e di trasformazione. L’inizio di un viaggio verso un IO migliore.

Se siamo capaci di guardarci dentro, troveremo il cammino per passare a un seguente livello di coscienza. Ogni processo di crescita personale inizia spesso con una importante crisi vitale. Saper gestire le emozioni è il perfetto strumento per raggiungere e mantenere serenità durante il processo e -ovviamente- dopo di esso.

Conoscere le nostre emozioni ci indica come superare il lutto e ci aiuta ad affrontare questo processo naturale di riadattamento a una nuova realtà.

Superare la morte di una persona amata è una delle sfide più dure che dobbiamo affrontare lungo il percorso della nostra vita. Questo evento può causare un dolore capace, con la sua forza, di distruggere completamente il senso che diamo alla nostra vita. Se non gestiamo correttamente il ventaglio di emozioni che ci visitano in questi momenti, possono apparire sintomi di depressione e una permanente mancanza di desiderio di vivere che trasforma l’ultimo lampo di serenità in un ricordo antico.

Anche imparare a superare una rottura amorosa si contempla come un processo di lutto perché, in fin dei conti, è un nodo che si scioglie, molte volte senza la volontà di entrambe le parti. Superare il lutto si converte anche in un obiettivo e in una opportunità per trasformare profondamente il nostro modo di vedere, percepire e vivere la vita.

La gestione delle emozioni è il processo attraverso cui possiamo sciogliere nodi e affrontare temi in sospeso. In questo modo raggiungeremo uno stato animico stabile.

Chi si trova nella fase finale della vita ha spesso bisogno di risolvere una serie di questioni in sospeso e sciogliere nodi emozionali che si sono formati lungo il percorso della sua vita. La paura, il pudore, la stanchezza o la solitudine possono rallentare questo processo fondamentale tanto per la persona che vive questa fase così come per la sua famiglia e per il suo più ristretto circolo di affetti.

In queste circostanze, contare su un aiuto terapeutico professionale permette raggiungere uno stato animico stabile per poterci così dedicare con tranquillità e con chiarezza a ciò che merita davvero la nostra attenzione.

Servizi
Persone

Collaboro coi miei pazienti affinché, a livello personale, siano capaci di gestire situazioni difficili e riconquistare la serenità.

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Aziende

Opero in ecosistemi aziendali per inculcare l’importanza di imparare a comunicare e ascoltare. Due valori chiave per garantire benessere globale e maggiore successo.

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Pubblicazioni
Chi sono

“La mia forma di lavorare è vicina ed empatica. Sono convinto che il cambio profondo si raggiunge attraverso lacrime e sorrisi, espressioni autentiche di un cuore vivo.”

Mi chiamo Alberto Simoncini e sono nato un 30 di giugno di oltre quarant’anni fa, a Verona.

Sin da piccolo ho sentito di avere una grande sensibilità e un profondo interesse per il mondo della meditazione e della coscienza. All’età di dieci anni iniziai a praticare tecniche di training autogeno per entrare in stati di coscienza alterata. Con il tempo arrivai a interessarmi a tutto ciò che in qualche modo si lega al concetto di crescita personale, alla capacità di guarire e risolvere conflitti interiori.

Il percorso che mi ha condotto a dedicarmi alla gestione delle emozioni è stato ricco di molte esperienze professionali e vitali di diversa natura ed è stato rafforzato da ciò che ho appreso e vissuto (e che vivo ogni giorno) durante l’accompagnamento in processi di malattia, lutto e nella fase finale della vita. Gli strumenti e l’informazione che utilizzo in terapia procedono appunto da questo percorso.

La mia forma di lavorare è vicina ed empatica. Sono convinto che il cambio profondo si raggiunge attraverso lacrime e sorrisi, espressioni autentiche di un cuore vivo.

L’Amore è per me il principale muscolo che dobbiamo allenare, perché è l’unica forza capace di trasformare la sofferenza che -per natura- si produce nel corso delle nostre esperienze di Vita.

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