Hago más fácil lo que es difícil.
A través de una innovadora gestión de las emociones acompaño a particulares y empresas en sus procesos de transformación personal, cambio profundo y duelo.

Alberto Simoncini

Proceso Terapéutico

Ser feliz, crecer a nivel personal y superar momentos difíciles y de gran sufrimiento depende de una correcta gestión de las emociones. La serenidad se alcanza tras superar la ansiedad, asumir y afrontar eventuales síntomas de depresión, y liberarnos de traumas que han modificado nuestra percepción de la realidad.

Mi intervención es única e irrepetible para cada persona porque se basa en la escucha activa y en el rescate emocional a partir de recuerdos y memorias de dolor. Desde la primera sesión, otorgo un papel activo a la persona que está en terapia porque estoy convencido de que los verdaderos cambios son posibles siempre y cuando vengan acompañados e impulsados por una renovada voluntad de transformación. Para ello es importante que la persona lleve a cabo diferentes ejercicios y tareas tanto durante las sesiones como fuera de ellas, en su día a día. Así asimilará nuevas formas de sentir, de pensar, de vivir. Este profundo trabajo de autodescubrimiento permite aprender cómo superar la depresióncómo superar una ruptura amorosacómo superar la muerte de un familiar.

Mi enfoque no es médico ni religioso, sino que está basado exclusivamente en el acompañamiento, el rescate emocional y la observación de las dinámicas personales de lectura de la realidad. La intervención se realiza al principio a través de sesiones semanales de una hora. La duración de una terapia viene determinada por el mismo desarrollo del proceso (cada uno de nosotros tiene su propio ritmo). Aproximadamente, puede tener una duración media de 3 a 6 meses, y a continuación se establece un periodo de seguimiento.

Cómo ser feliz no es algo que se aprende leyendo un libro. Se vive, se siente y se experimenta, a menudo entre lágrimas.

La serenidad es el resultado de un trabajo cotidiano que no acaba nunca y que empieza cuando damos rienda suelta al deseo de ser felices y aceptamos ser nosotros mismos. Saber leer nuestras propias emociones y las de los demás nos permite diferenciar entre felicidad y satisfacción, y eso nos da la clave para ser libres.

Aprender a gestionar las emociones de forma correcta es como aprender un nuevo idioma. Nos enseña mucho de nosotros y nos permite comunicarnos mejor con los demás. Es una herramienta fundamental en todos aquellos momentos de superación y crecimiento personal en los que no sabemos encontrar los recursos que necesitamos a pesar de que intuyamos que los tenemos dentro: algo duro como superar la depresión, por ejemplo, se convierte entonces en un camino más fácil, más liviano, más comprensible.

Gestionar las emociones es clave para el crecimiento personal. Hay que aprender a percibir las crisis como oportunidades de un cambio profundo a través del cual podemos crecer y mejorar.

La vida es una aventura que se compone de buenos y malos momentos. El sufrimiento con el que entramos en contacto en varios momentos  de nuestra vida nos puede hacer olvidar cómo ser feliz, si no somos capaces de escucharlo y entenderlo. Por tanto, es fundamental aprender a reconocer y conocer este sufrimiento para crecer y volver a respirar. La clave está en aprender a percibir las crisis como oportunidades de cambio y de transformación. El inicio de un viaje hacia un mejor yo.

Si somos capaces de mirar adentro, encontraremos el camino para pasar a otro nivel de conciencia. Cada proceso de crecimiento personal empieza a menudo con una importante crisis vital. Saber gestionar las emociones es la solución para alcanzar y mantener serenidad durante el proceso y, por supuesto, después.

Conocer nuestras emociones nos indica cómo superar el duelo y nos ayuda a sobrellevar este proceso natural de readaptación a una nueva realidad.

Superar la muerte de un ser querido es uno de los retos más duros que debemos afrontar a lo largo de nuestra vida. Incluso puede suponer un dolor de tal magnitud que es capaz de destruir por completo el sentido que damos a nuestras vidas. Si no reconocemos este sufrimiento, pueden aparecer síntomas de depresión y una permanente falta de deseo de vivir que transforma el último relámpago de serenidad en un recuerdo antiguo. 

Aprender cómo superar una ruptura amorosa también se contempla dentro de los procesos de duelo porque, al fin y a cabo, es un nudo que se deshace, algunas veces sin el consentimiento de todas las partes. El camino que emprendemos para superar el duelo se puede convertir en una oportunidad para transformar profundamente nuestro modo de ver, percibir y vivir la vida.

La gestión de las emociones es el proceso a través del cual podemos deshacer nudos y afrontar temas pendientes. Lograr un estado anímico estable y armónico en esta fase es posible.

Quien se encuentra en la fase final de la vida necesita a menudo resolver una serie de asuntos pendientes y deshacer nudos emocionales que se han ido tejiendo a lo largo de su existencia. El miedo, el pudor, el cansancio o la soledad pueden entorpecer este proceso fundamental tanto para la persona afectada como para su familia y su entorno más cercano.

En estas circunstancias, contar con un apoyo terapéutico profesional permite lograr un estado anímico estable para entregarnos con la tranquilidad y claridad necesarias a la gestión de lo que verdaderamente merece atención.

Servicios
Particulares

Colaboro con mis pacientes para que, a nivel personal, aprendan a sobrellevar situaciones difíciles y puedan reencontrar la serenidad y la felicidad.

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Empresas

Trabajo en ecosistemas empresariales para inculcar la importancia de aprender a comunicar y escuchar. Dos valores clave para garantizar bienestar global y mayores éxitos.

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Quién soy

«Mi forma de trabajar es cercana y empática. Estoy convencido que el cambio profundo se logra entre lágrimas y risas, expresiones auténticas de un corazón vital.»

Me llamo Alberto Simoncini y nací un 30 de Junio de hace más de cuarenta años en Verona (Italia).

Desde muy pequeño he tenido una gran sensibilidad y un profundo interés hacía el mundo de la meditación, de la consciencia y otros planos. A la edad de diez años empecé a practicar técnicas de training autógeno para entrar en estados de consciencia alterada. Con el tiempo pasé a interesarme por todo relacionado con el desarrollo interior, la autosanación y la resolución de conflictos interiores.

El camino hasta llegar a dedicarme a la gestión de las emociones ha estado lleno de muchas experiencias profesionales y vitales de diferente naturaleza y ha sido reforzado por lo que he aprendido y lo que he vivido (y vivo hoy en día) en el acompañamiento en procesos de enfermedad, de duelo y en la fase final de la vida. Las herramientas y la información que utilizo en terapia proceden de este recorrido.

El Amor es para mi el principal músculo que tenemos que entrenar, porque es la única fuerza capaz de transformar el sufrimiento que -naturalmente- se produce a lo largo de nuestras experiencias de Vida.

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